心得：
我會先「預告」或「提問」。
預告是直接對孩子說等等要做什麼，做完現在的事情以後，我們就要做某件事囉，讓孩子有心理準備。有時候孩子會拒絕，那麼我會跟孩子說你可以再做五分鐘，五分鐘以後我們就要做某事囉！讓孩子心裡有底，雖然他們不一定懂時間的意思，但久了以後，孩子自己也會主動提出，「再玩1分鐘、再玩5分鐘、再玩10分鐘」
提問是引導小孩自己說出之後要做的事情，比如現在正在洗澡，希望小孩洗完澡就能順利穿衣服、尿布而不會拒絕跑來跑去，照顧者可以先問。
「我們快要洗好澡了，等等洗完澡要做什麼呀？」（回答穿衣服）
如果回答別的答案，可以問「洗完澡了，你還沒有穿衣服。我們應該要做什麼？」（這時應該就會回答穿衣服了」
「你會自己穿衣服還是需要媽媽幫忙呢？」（孩子自由回答）
如果孩子都不要，可以告訴他不穿衣服可能會有的後果，比如可能會著涼感冒，身體不舒服；可能會被蚊子咬等等的事實。
接著再問孩子想要怎麼穿，讓他選擇。
最後說媽媽會跟你一起穿衣服，穿好我們就可以一起（做任何孩子喜歡的事）
補充：
有些必要的、該做的事，如果商量無果，那麼就要堅守原則，要求孩子一定做。
我會先說明為什麼一定要做這件事，如果沒做可能會有什麼影響。如果孩子依舊不願意，就告訴他，給你時間想一想，（一分鐘、三分鐘）或是我家有個小沙漏，時間到了，沙漏漏完了就一定要做。並強調，媽媽一定會陪你一起完成。
類似像這樣的語言，供大家參考。
